Comprender la obesidad

La obesidad, que se refiere al exceso de grasa corporal, afecta a uno de cada tres adultos, según los Institutos Nacionales de Salud. Una amplia gama de condiciones médicas están asociadas con la obesidad. Algunas de estas condiciones incluyen:

• Revición de presión sanguínea
• Colesterol alto
• Enfermedad del corazón
• Control de Diabetes
• Recorrido
• Problemas respiratorios
• Osteoartritis

Evaluación de la obesidad

Muchas personas con sobrepeso pueden no calificar para la cirugía para bajar de peso. Sus opciones de tratamiento dependen de su peso. Dos métodos comunes para medir la obesidad incluyen el índice de masa corporal (IMC) y la circunferencia de la cintura.

Puede calcular su IMC con esta sencilla herramienta:

Le recomendamos que hable con su médico si su IMC es superior a 25.

La circunferencia de la cintura es otra forma de medir la obesidad. La circunferencia de la cintura se mide en el área por encima de las caderas pero por debajo de la caja torácica. Los tamaños de cintura se clasifican en dos categorías: saludables y no saludables.

Para las mujeres, no se considera saludable tener un tamaño de cintura superior a 35 pulgadas. Para los hombres, un tamaño de cintura de 40 pulgadas o más se considera poco saludable.