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Busque un MédicoPreguntas frecuentes
Los pacientes generalmente pierden entre el 50 y el 85 por ciento del exceso de peso corporal si siguen su régimen de dieta y ejercicio.
Recomendamos seis comidas pequeñas al día. Esto le ayudará a reducir los bocadillos y le dará un impulso a su metabolismo. Hable con su nutricionista o médico para obtener más información.
No. Después de la cirugía para bajar de peso, comer y beber al mismo tiempo eliminará los alimentos del estómago. Esto puede hacer que su estómago sienta que puede contener más comida, lo que puede hacer que coma en exceso. Para evitar esta sensación, recomendamos beber 30 minutos antes y después de las comidas.
- Un multivitamínico dos veces al día
- Un B12 sublingual por día.
- 1500-2000 mg de citrato de calcio por día
- Para mujeres: 18-27 mg de hierro por día.
- Para hombres: 10-12 mg de hierro por día.
Asegúrese de que las vitaminas que toma sean masticables o en forma líquida para ayudar en la digestión.
Caminar, trotar, andar en bicicleta y nadar son solo algunos ejemplos de ejercicios que pueden ayudarlo a alcanzar su peso ideal después de la cirugía. Planifique hacer ejercicio durante 30 minutos o más de tres a cinco veces por semana.
La pérdida de peso rápida y una dieta muy baja en calorías pueden provocar la caída del cabello. Consuma alimentos ricos en proteínas y nutrientes para ayudar a minimizar la cantidad de cabello que pierde. Ciertas vitaminas, como la biotina, también pueden ayudar.
Hable con su médico sobre sus medicamentos antes de salir del hospital. Es posible que deba cambiar su dosis normal durante algún tiempo después de la cirugía. Pregúntele a su médico o farmacéutico acerca de cambiar sus medicamentos a una forma líquida.
La gastrectomía en manga no se puede revertir. La cirugía de bypass gástrico se puede modificar o revertir si es médicamente necesario. La cirugía Lap-Band® también se puede revertir.
Su piel puede ceder o sentirse floja después de la cirugía. La decisión de someterse a una cirugía plástica para moldear o tonificar su cuerpo depende de usted. El ejercicio puede ayudar a algunos pacientes a lograr los resultados deseados. Si decide que desea una cirugía plástica, debe esperar al menos dos años después de su procedimiento de pérdida de peso.
Las mujeres en edad fértil deberían poder tener hijos después de la cirugía. Bajar de peso puede incluso aumentar su capacidad para concebir. Le recomendamos que espere al menos 18 meses antes de intentar quedar embarazada.
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