Qué comer antes de la cirugía bariátrica

Un hombre exprime un limón en una cocina moderna.

La cirugía bariátrica es un procedimiento que cambia la vida y puede ayudar a las personas que luchan contra la obesidad a lograr una pérdida de peso significativa y mejorar su salud general. Sin embargo, antes de someterse a esta cirugía, es fundamental seguir una dieta específica para preparar su cuerpo para el procedimiento y garantizar un resultado exitoso.

En este artículo, analizaremos qué comer antes de la cirugía bariátrica y brindaremos consejos para seguir una dieta saludable en los meses previos a su procedimiento.

¿Por qué es importante la dieta antes de la cirugía bariátrica?

Antes de someterse a una cirugía bariátrica, es probable que su médico le recomiende seguir una dieta específica durante un período determinado. Esto se debe a que la cirugía en sí puede ser riesgosa para personas con sobrepeso severo o problemas de salud subyacentes. Siguiendo una dieta saludable, puedes reducir el riesgo de complicaciones durante y después de la cirugía.

Además, seguir una dieta saludable antes de la cirugía bariátrica puede ayudarle a perder peso y mejorar su salud general. Esto puede hacer que la cirugía sea más segura y efectiva, además de prepararlo para los cambios en el estilo de vida que se producirán después del procedimiento.

Dieta de seis meses antes de la cirugía bariátrica

La mayoría de los cirujanos bariátricos recomiendan seguir una dieta saludable durante al menos seis meses antes de someterse a la cirugía. Esto se debe a que una pérdida de peso significativa antes del procedimiento puede reducir el tamaño del hígado, lo que hace que la cirugía sea más segura y manejable para el cirujano.

Durante este período de seis meses, debes concentrarte en llevar una dieta equilibrada que incluya proteínas magras, cereales integrales, frutas y verduras. Evite los alimentos procesados, las bebidas azucaradas y los alimentos ricos en grasas, ya que pueden contribuir al aumento de peso y aumentar el riesgo de complicaciones durante la cirugía.

Antes de la cirugía de pérdida de peso: qué comer

Antes de la cirugía de pérdida de peso, es esencial concentrarse en comer alimentos ricos en nutrientes que proporcionen a su cuerpo las vitaminas y minerales necesarios. Esto incluye fuentes de proteínas magras como pollo, pescado y tofu, así como cereales integrales, frutas y verduras.

También es fundamental limitar la ingesta de alimentos ricos en calorías y grasas, ya que pueden contribuir al aumento de peso y hacer que la cirugía sea más desafiante para el cirujano. En su lugar, opta por opciones más saludables como alimentos a la parrilla o al horno, y evita los alimentos fritos o procesados.

Dieta para cirugía bariátrica: Dos semanas antes de la cirugía

En las dos semanas previas a la cirugía bariátrica, su médico puede recomendarle seguir una dieta líquida. Esto es para ayudar a encoger el hígado y reducir el riesgo de complicaciones durante la cirugía.

Durante este tiempo, debes concentrarte en consumir líquidos claros como caldo, gelatina sin azúcar y batidos de proteínas. Evite los alimentos sólidos, ya que pueden ser más difíciles de digerir para su cuerpo y pueden aumentar el riesgo de complicaciones durante la cirugía.

Dieta de tres meses pre-cirugía bariátrica

En los tres meses previos a su cirugía bariátrica, es fundamental seguir una dieta saludable y realizar cambios en el estilo de vida para prepararse para el procedimiento. Esto incluye incorporar ejercicio regular a su rutina y centrarse en el control de las porciones y las comidas equilibradas.

También es fundamental evitar dietas estrictas o métodos extremos de pérdida de peso, ya que pueden ser perjudiciales para su salud y hacer que la cirugía sea más desafiante para su cirujano.

Consejos para seguir una dieta saludable antes de la cirugía bariátrica

A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a seguir una dieta saludable antes de la cirugía bariátrica:

Consulta con profesionales de la pérdida de peso.

Antes de iniciar cualquier dieta, es fundamental consultar con profesionales de la pérdida de peso, como un dietista titulado o su cirujano bariátrico. Pueden brindarle recomendaciones y orientación personalizadas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y prepararse para la cirugía.

Explore sus opciones para bajar de peso

La cirugía bariátrica no es la única opción disponible para bajar de peso. Es fundamental explorar todas tus opciones y elegir la que sea mejor para ti y tu salud. Esto puede incluir cambios en el estilo de vida, medicamentos u otros procedimientos médicos.

Centrarse en alimentos ricos en nutrientes

Antes de la cirugía bariátrica, es fundamental concentrarse en consumir alimentos ricos en nutrientes que proporcionen a su cuerpo las vitaminas y minerales necesarios. Esto incluye fuentes de proteínas magras, cereales integrales, frutas y verduras.

Evite los alimentos procesados ​​y ricos en grasas.

Los alimentos procesados ​​y ricos en grasas pueden contribuir al aumento de peso y aumentar el riesgo de complicaciones durante la cirugía. Es fundamental limitar la ingesta de estos alimentos y optar por opciones más saludables como los alimentos a la plancha o al horno.

Mantente hidratado

Mantenerse hidratado es crucial para la salud general y la pérdida de peso. Se recomienda beber al menos ocho vasos de agua al día y evitar las bebidas azucaradas, que pueden contribuir al aumento de peso.

Preparación de comidas para el éxito

La preparación de comidas puede ayudarle a mantener el rumbo con su dieta y tomar decisiones más saludables. Reserve tiempo cada semana para planificar y preparar sus comidas, de modo que siempre tenga opciones saludables disponibles.

La cirugía bariátrica es un procedimiento que cambia la vida y puede ayudar a las personas que luchan contra la obesidad a lograr una pérdida de peso significativa y mejorar su salud general. En Manatee, queremos brindarles a nuestros pacientes las herramientas para el éxito, antes y después de la cirugía para bajar de peso. Por eso ofrecemos grupos de apoyo and una guía de dieta postoperatoria, para garantizar que pueda sanar con el apoyo y la atención que necesita.

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Los resultados individuales pueden variar. Existen riesgos asociados con cualquier procedimiento quirúrgico. Hable con su médico sobre estos riesgos para averiguar si la cirugía bariátrica es adecuada para usted.

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